Votre santé mentale est importante, voici les interlocuteurs à votre écoute sur Besançon.
7 jours sur 7, 24 h/24
Adultes (plus de 15 ans) : Les urgences psychiatriques du CHRU
3 boulevard Fleming – 25000 Besançon
Tél. 03 81 66 80 13 (soutien, aide, orientation)
Courriel : psychiatrie-urgences@chu-besancon.fr
Enfants (moins de 15 ans) : contacter les urgences pédiatriques,
3 boulevard Fleming – 25000 Besançon
Tél : 15
Souffrance Prévention du suicide
C’est le moment d’appeler – Appel gratuit
Écoute professionnelle et confidentielle.
Tél.: 3114 – Site web : www.3114.fr
Les permanences physiques ou téléphoniques (non spécialisées)
- SOS Amitié
7 jours sur 7, 24H/24. Ecoute bienveillante gratuite anonyme et confidentielle
Tél. 03 81 52 17 17 - Solitdud’écoute (pour les plus de 50 ans)
il s’agit d’une ligne d’écoute et de soutien téléphonique destinée aux personnes de plus de 50 ans souffrant de solitude, d’isolement ou de mal-être.
Ce numéro gratuit, anonyme et confidentiel est ouvert tous les jours (y compris les week-ends et jours fériés) de 15h à 20h.
Tél. 0800 47 47 88 - Mon psy santé
Dispositif permettant l’accès à un accompagnement psychologique pour tous. Sur orientation du médecin jusqu’à 8 séance remboursées chez un psychologue partenaire.
Toutes les informations sur : monpsy.sante.gouv.fr
Les lieux de soins
Le premier interlocuteur pour votre santé est votre médecin traitant. Il pourra vous guider vers les différents interlocuteurs pouvant vous soutenir.
Sur Besançon, en fonction de votre lieu d’habitation, voici l’offre de soins en Santé Mentale
Pour les adultes
Les Centres Médico-Psychologiques CMP
Sont des lieux de consultations pour adultes, auprès de professionnels de la santé psychique : psychiatres, psychologues, infirmiers. Le choix du CMP dépend de votre lieu d’habitation. Il y a 3 CMP dépendant du CH de Novillars sur Besançon et des consultations de psychiatrie adulte au CHRU pour les habitants du Centre ville de Besançon notamment. :
- CMP de Planoise, 5 rue Blaise Pascal 25000 Besançon
Tél : 03 81 41 85 40 - CMP Jules Verne 2ème étage 2, Rue de l’industrie 25000 Besançon
Tél. : 03 81 40 38 00 - CMP du Point du jour, 41 Chemin des Montarmots, 25000 Besançon
Tél. : 03 81 25 43 34 - Les consultations psychiatre de l’adulte, 2 places st jacques
Tél. : 03 81 21 81 54
Pour les enfants
- La Maison Verte
Est un lieu de paroles et de rencontres, ouvert pour les enfants et leurs parents, futurs parents, grands enfants, pré-adolescents et adolescents avec ou sans leurs parents
1 rue du Grand Charmont – hôtel Jouffroy 25000 Besançon
Tél. : 03 81 83 30 79
Courriel : maisonverte.besancon@free.fr
www.facebook.com/maisonverte.besancon - Les centres de guidance infanto-Juvénile
Proposent aux enfants de 0 à 18 ans et leur famille, un bilan d’évaluation et éventuellement des soins à destination d’enfants ou adolescents manifestant des difficultés psychiques d’ordre relationnel, personnel ou familial et/ou des troubles psychopathologiques. Les parents peuvent les contacter à leur initiative ou sur les conseils de leur médecin traitant ou autres.
Sur RDV
– Centre thérapeutique de l’Enfant et de l’Adolescent
13 Rue des Jardins – 25000 Besançon
Tél. 03.81.53.48.02
– Centre thérapeutique de l’Enfant et de l’Adolescent
5 rue Blaise Pascal- 25000 Besançon
Tél. 03.81.41.85.45
– Consultation possible également pendant la période de grossesse au sein de la consultation père mère bébé.
8 A rue Joseph Jacquard (Parc Alpia) – 25000 Besançon
Tél. 03 81 88 33 62 - Les Centres Médico Psycho Pédagogiques
Accueillent les enfants, adolescents de de 0 à 20 ans, et leurs familles
Pour des consultations à visée de diagnostic et d’évaluation, avec possible orientation vers l’orthophonie, la psychomotricité, la psychopédagogie ou la psychothérapie.
CMPP AHSFC Association Hygiène Sociale Franche Comté
15 avenue Denfert Rochereau 25000 Besançon
Tél. : 03 81 65 44 45
Courriel : cmpp@ahs-fc.fr
Pour les adolescents
- La maison de l’adolescent
La maison de l’ado est ouverte aux adolescents de 12 à 20 ans de Besançon et la Grande Couronne, leurs parents et entourage. Elle offre un lieu d’accueil gratuit et confidentiel, d’écoute, d’information, d’accompagnement et d’orientations gratuites et confidentielles.
13 rue des jardins à Besançon – Tél. 03.81.53.97.67
maison-ado-besancon.fr - La maison verte espace adolescent
C’est un lieu de parole et d’écoute pour les adolescents et leurs parents qu’ils arrivent ensemble ou séparément. Un lieu ouvert au désarroi que suscite l’arrivée dans l’adolescence.
Accueil sans rdv sans dossier
1 rue du Grand Charmont – hôtel Jouffroy
Tél. : 03 81 83 30 79
Facebook
Pour les étudiants
- CMPP BAPU Chifflet
Le Bureau d’Aide Psychologique Universitaire est un centre de soins ambulatoires. Accès libre et gratuit, moyennant une couverture maladie à jour, pour les étudiants jusqu’à 27 ans.
22 rue Chifflet – 25000 Besançon
Tél. : 03 81 81 19 67
Courriel : cmpp.bapu@charlesbried.fr
www.charlesbried.fr - SUMPPS
Le Service Universitaire en Prévention et Promotion de la Santé (SUMPPS) à Besançon : une psychologue reçoit sur demande les étudiants.
Tél. : 03 81 66 61 30
Courriel : sumpps@univ-fcomte.fr
Les Lieux non médicalisés, ouverts, en accès libre
- Les Groupes d’Entraide Mutuelle
Ces associations proposent un accueil collectif et inconditionnel pour permettre à toute personne en situation d’isolement et/ou de souffrance psychique de trouver une place, dans un esprit d’entraide et de citoyenneté.
Particularité d’un GEM : la facilité d’accès ! Un contact suffit à trouver un accueil chaleureux et convivial. Il n’est pas nécessaire d’être orienté par un médecin ou un organisme du secteur médico-social.
Il y a 4 GEM à Besançon, ce sont tous des lieux ouverts, prenez contact avec eux :
GEM Les Amis de Ma rue Là
26 rue d’Arènes
Tél. 06 73.40.78.89
Courriel : lesamisdemaruela@gmail.com
GEM la Grange de LéO
1 rue Fanart
Tel: 03.81.80.13.97
Courriel : gemlagrange@orange.fr
GEM La fontaine
10 rue de la Cassotte
Tel: 03 81 88 90 30
Courriel : gemlafontaine@lesinvitesaufestin.fr
www.lesinvitesaufestin.fr
GEM ô Jardin de Floréal
48 B Rue de Belfort
Tel: 03 81 47 12 96
Courriel : floreal.handicap.psy@wanadoo.fr - Les associations de patients
L’association ARGOS 2001 est une association de malades atteints de troubles bipolaires et de leurs proches qui propose des groupes de paroles tous les 15 jours entre patients et/ou proches.
L’objectif est d’aider à prendre conscience de la réalité des risques liés à cette maladie pour prévenir ces risques ou les atténuer et d’aider l’entourage des malades (famille, amis, voisins, employeurs) à mieux comprendre les difficultés des malades
Tél. : 06 76 43 29 46
Courriel : argos.2001.doubs@gmail.fr
www.argos2001.fr
Le Réseau des Entendeurs de Voix
Le réseau des entendeurs de voix propose des groupes de parole tous les quinze jours. Il s‘agit d’offrir aux entendeurs de voix, des espaces d’expression (conférences publiques, journées d’études, formations, groupes) où ils puissent parler de leurs expériences dans un climat de sécurité et de confiance, sans être jugés ni enfermés dans une identité de malade.
10 rue de la Cassotte 25000 Besançon
Tél. : 06 45 24 54 49
www.revfrance.org
les Lieux de soutien pour les proches
- UNAFAM (Union nationale de familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques)
Ne restez pas seul face à la difficulté de soutenir, accompagner une personne atteinte d’une maladie psychique. La délégation UNAFAM du Doubs dispose d’une équipe de bénévoles vivant avec une personne souffrant d’un trouble psychique et formés pour venir en aide. Qui vous aide à comprendre le traumatisme de la maladie psychique et accompagner les personnes à sortir de l’isolement.
Tél. : 03 81 53 68 56 – Numéro d’écoute national unafam : 01 42 63 03 03
Courriel : 25@unafam.org
www.unafam.org/doubs - L’association ARGOS 2001
ARGOS 2001 est une association de malades atteints de troubles bipolaires et de leurs proches qui propose des groupes de paroles tous les 15 jours entre patients et/ou proches.
L’objectif est d’aider à prendre conscience de la réalité des risques liés à cette maladie pour les prévenir ou les atténuer et d’aider l’entourage des malades (famille, amis, voisins, employeurs) à mieux comprendre leurs difficultés.
Tél. : 06 76 43 29 46
Courriel : argos.2001.doubs@gmail.fr
www.argos2001.fr